เมล็ดเจีย 500 กรัม

ราคาปกติ:

650.00 บาท

ราคาสมาชิก:

339.00 บาท

Twitter

รหัส :CS003 รายละเอียด:  CHIA SEED เมล็ดเชีย (เจีย)

เป็นธัญพืชที่มีคุณสมบัติเป็น Superfood ต้นกำเนิดพบปลูกมากในแถบประเทศเม็กซิโกและโบลิเวีย โดยชาวอินเดียแดงและชาวอัชเทคได้นำเมล็ดเชียมาปรุงอาหารและยารักษาโรค มากว่า 5,000 ปี ประวัติกล่าวไว้ว่า นักรบชาวอัชเทคแต่ละคนจะมีเมล็ดเชียติดตัวไปด้วยเพื่อช่วยเพิ่มพลังงาน ความแข็งแรงใให้กับนักรบ และยังช่วยซ่อมแซมร่างกายในยามบาดเจ็บ ปัจจุบันจึงได้รับความนิยมมากในต่างประเทศทั้งกลุ่มคนรักสุขภาพและนักกีฬา ด้วยคุณสมบัติที่ให้พลังงานสูง ทำให้ร่างกายและกระดูกแข็งแรง ไม่มีไขมันสะสม

ประโยชน์เมล็ดเจียที่คาดไม่ถึง

  บำรุงสมองและจอประสาทตา : เพราะเมล็ดเจียนั้นมี Omega-3 สูงกว่าปลาแซลมอนถึง 8 เท่า ซึ่งเป็นน้ำมันที่ดีต่อสุขภาพ ช่วยบำรุงสมองและจอประสาทตา, ป้องกันโรคหัวใจขาดเลือด ลดไขมันในเลือดและลดความรุนแรงของโรคปวดข้อรูมาตอยด์

  เสริมสร้างกระดูกและฟัน : เพราะในเมล็ดเจียนั้นมี Clacium สูงกว่านมสดถึง 6 เท่า ทำให้กระดูกและฟันแข็งแรงลดการเสื่อมของกระดูกในผู้สูงอายุ และยังมี Boron ที่ยังช่วยในการดูดซึม Calcium เข้าสู่กระดูกได้ดีขึ้นด้วย

  ช่วยระบบขับถ่าย ท้องไม่ผูก : เมล็ดเจียอุดมไปด้วย Fiber ชนิดไซเลียม หรือสเ้นใยกลุ่มล้างสารพิษ ช่วยดูดซึมสารพิษตกค้างในลำไส้ ให้ระบายออกมาในรูปของเสีย เหมาะอย่างยิ่งกับผู้ที่ท้องผูก หรือมีปัญหาเรื่องระบบขับถ่าย และยังช่วยลดกรด, แก๊สในกระเพาะอาหาร หากรับประทานเป็นประจำ

  ช่วยชะลอการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาล : สำหรับผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเพราะมี Mucilage สูงมากซึ่งเป็นกากใยที่ช่วยชะลอกระบวกการเปลี่ยนแป้งเป็นน้ำตาลในเลือด

  ตัวช่วยสำหรับควบคุมน้ำหนัก : เมล็ดเจียจะมีการดูดซึมน้ำและผลิตเจลในปริมาณมากออกมาระหว่างแช่น้ำเมื่อทานแล้วจะอิ่มนานขึ้นและยังให้โปรตีนและสารอาหารต่าง ๆ ที่สูงมากทำให้ร่างกายไม่โทรม อีกทั้งยังมีแคลอรีต่ำ ร่างกายไม่สะสมเป็นไขมัน

  ช่วยชะลอวัย และความเสื่อมของผิวพรรณ : เมล็ดเจียมีสารต้านอนุมูลอิสระ แร่ธาตุและวิตามินมากกว่าผลเบอร์รี่ 4 เท่า ช่วยบำรุงความงามให้ดูอ่อนวัยลงในด้านต่าง ๆ เช่น เส้นผมนุ่มสลวย ผิวพรรณเปล่งปลั่ง เล็บแข็งแรง ไม่เปราะและยังช่วยลดปัญหาสิวอีกด้วย

  ช่วยเสริมกล้ามเนื้อ : สำหรับเด็กวัยเจริญเติบโตหรือนักกีฬา่ เพราะมี Protein สูงมากกว่าถั่วถึง 6 เท่า Protein ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อและซ่อมแซมส่วนที่สึกหลอ และยังช่วยให้ร่างกายไม่ให้ขาดน้ำ เพราะเมล็ดเชียจะช่วยอุ้มน้ำไว้ทำให้น้ำอยู่ในระบบทางเดินอาหารนานขึ้น ผ่านการย่อยอย่างช้า ๆ จึงนำน้ำไปหล่อเลี้ยงร่างกายได้ประโยชน์สูงสุด

วิธีรับประทานเมล็ดเจีย

ทางเพื่อควบคุมน้ำหนัก :
ช่วยขัดขวางการย่อยแป้งเป็นน้ำตาลและนำให้ทานเป็นประจำโดยวิธีดังนี้
- ควรทานวันละ 2-3 ช้อนโต๊ะ (เมล็ดแห้ง)
- น้ำสะอาด 250 ml. ต่อเมล็ดเจีย 2-3 ช้อนชา
- ผสมน้ำกับเมล็ดเจีย ทั้งไว้ 15 นาที
- รอเมล็ดเจียพองตัว ลักษณะเป็นเนื้อเจลข้น

ทานเพื่อบำรุงสมอง :
แนะนำผสมเมล็ดเจียกับนมโคหรือนมถั่วเหลืองรอเมล็ดเจียพองตัว ทานในตอนเช้า ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายเอาสารอาหารไปเลี้ยงสมอง

ทางเพื่อระบบขับถ่าย :
แนะนำผสมเมล็ดเจียกับนมเปรี้ยว หรือโยเกิร์ตในเมล็ดเจียมีไฟเบอร์มากช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างปกติ

ทานเพื่อชดเชยการสูญเสียน้ำ :
สำหรับผู้ชื่นชอบการออกกำลังกายแนะนำเมนู Infused Water โดยผสมเมล็ดเจีย ในน้ำเปล่าที่มีผักและผลไม้หั่นเน้นผลไม้รสเปรี้ยว ดื่มระหว่างออกกำลังกายจะรู้สึกสดชื่น มีกำลังในการออกกำลังกายได้นานขึ้นทั้งมีโปรตีนและแคลเซียมสูง

ข้อแนะนำ
- ผู้ป่วยความดันโลหิตต่ำ ไม่ควรรับประทาน
- ผู้ที่เริ่มรับประทาน แนะนำควรเริ่มจากปริมาณน้อยก่อนและค่อยเพิ่มปริมาณ ตามสภาพร่างกายแต่ละบุคคล
- ผู้ใหญ่ทานได้ 2-3 ช้อนโต๊ะ/วัน
- เด็ก 10-18 ปีทานได้ 1-1.5 ช้อนโต๊ะ/วัน
- เด็กอายุต่ำกว่า 10 ปีทานได้ไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะ/วัน
- แนะนำควรแช่น้ำให้พองตัวก่อนรับประทาน 15 นาที

ตะกร้าสินค้า

เมล็ดเจีย 500 กรัม

เกี่ยวกับเรา

Customer Information

เว็บไซต์อื่นๆ ของเรา